提示:本内容仅作参考,不能代替面诊
失眠睡不着如何快速入睡
2021年03月23日 10:14:05
母艳蕾副主任医师神经内科
北京医院
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很多失眠的患者都有入睡困难的问题,为此我们要养成一个良好的睡眠习惯,就是按照固定的时间点上床入睡。上床入睡之后保持环境黑暗、安静,不要再刷手机。上床半小时以后如果睡不着,不要在床上躺着,可以起来稍做一些轻松的活动之后再次上床入睡。也可以辅助一定的短效安眠药,比如力月西、思诺思、扎来普隆这些短效的安眠药能够让你更快的进入睡眠。此外要改善失眠的问题,我们还可以白天适当的做一些有氧运动,比如游泳、跑步、瑜伽等,这样会有助于晚上的睡眠,而且睡前可以做一些放松的运动,听一听舒缓的音乐,看一本书,但不要过于用脑,让皮层处于比较兴奋的状态。睡前喝一杯热牛奶,牛奶中的色氨酸有助于放松,尽快进入睡眠。
躺着一起来就头晕眼黑是不是怀孕
母艳蕾副主任医师
2021年03月23日
北京医院
从床上躺着突然站起来发生了头晕、眼前发黑的情况,最先应该考虑是不是发生了体位性低血压,由于重力作用,血液更多快速的流向了下肢,而导致脑组织的缺血,低血压的情况下出现头晕和眼前发黑。要明确是不是有体位性血压,可以在躺着的时候量血压,然后突然站起来再量血压,看看躺着和站着收缩压的改变是不是在30mmHg以上,舒张压的改变是不是在15mmHg以上明确,所以躺着、站起来有头晕和黑矇的症状。首先应该考虑体位性低血压,怀孕的考虑,显而易见通过早孕检查,通过尿妊娠试验就可以明确了。
脑梗嗜睡会慢慢好转吗
母艳蕾副主任医师
2021年03月23日
北京医院
脑梗嗜睡的原因一个是部位,再一个就是脑梗面积的大小。脑梗如果面积比较大,影响一大半的大脑半球或者是影响脑干跟人的意识清醒相关的,叫做上行网状系统的部分,可能就会有意识的障碍,而出现嗜睡。这一类患者如果是大面积的脑梗,并发症控制得比较好,随着这个急性期过后,脑部的肿胀好一些的话,意识状况会慢慢的好转。如果是脑梗影响了脑干,管意识是否清醒的这个上行网状系统的话,这一类患者的嗜睡恢复起来会比较困难,有可能长时间都是昏迷的状态。脑梗嗜睡的患者可能还跟并发症的处理不好有关,比如说肺部感染或者电解质的紊乱,都可能会导致意识的障碍。所以如果肺炎、电解质紊乱处理好了之后,嗜睡也会逐渐好转。
年轻人脑血管痉挛要紧吗
母艳蕾副主任医师
2021年03月23日
北京医院
脑血管痉挛的后果就是血管痉挛以后,使血管供应脑子血液的功能就受到了影响。痉挛是否要紧要看这个痉挛时间的长短,还有血管的大小。如果是比较大的血管,痉挛的时间比较长,脑子比较长时间的缺血、缺氧,可能会出现脑细胞的死亡。人脑的细胞在人体所有细胞当中最娇嫩,可能缺血几分钟就会出现细胞电活动的衰竭,时间更长些血流不恢复,脑细胞就会出现死亡,这部分死亡的细胞功能也就丧失了。如果这个部位是关于运动,可能就会出现肢体的瘫痪,所以血管痉挛是否要紧,还是要看血管的大小还有影响的这个部位,但是总体来说,就是一般血管痉挛时间比较短,几秒钟到几分钟会出现缺血的症状。譬如有一侧肢体的无力或者麻木,若时间比较长了后果就比较严重。
帕金森如何治疗
母艳蕾副主任医师
2021年03月23日
北京医院
帕金森如何治疗:帕金森的治疗分两个方面,即药物治疗和非药物治疗。是否进行药物治疗与患者发病年龄有关,如果发病较早,则更倾向用神经保护剂,控制帕金森症状;如果发病较晚,比如70、80岁以上发病,则更多选择美多芭治疗,让患者在有限的生存期内,较大程度改善生活质量。有些患者使用药物长达八年甚至十多年,出现药物疗效减退,随着医学的进展,出现手术疗法,比如DBS脑深部电刺激,可改善患者的运动症状。其次,治疗非运动症状,可进行康复治疗,比如快走;有冻结现象或行动困难者,喊着“一二一”的口令走,可能会走得更好。
帕金森怎么治疗
母艳蕾副主任医师
2021年03月23日
北京医院
帕金森怎么治疗:帕金森的治疗现在分两个方面,就是药物治疗和非药物治疗。药物治疗要看患者发病年龄的早晚,如果发病比较早,可能更倾向的用一些神经保护剂,同时也能控制帕金森症状。可能从受体激动剂这一类的药物开始用;如果患者发病年龄比较晚,70、80多岁以上发病,可能更多的会选择美多芭来治疗,这样就是让患者在有限的生存期之内更多的来改善生活质量。现在随着医学的进展,有些患者使用药物到了八年或者更长的十多年以后,可能药物疗效减退,现在也有手术疗法,即DBS脑深部电刺激,也能够改善患者的运动症状。其次,在治疗非运动的方面,现在这些帕金森病也有一些非运动的康复治疗。比如快走还有一些有冻结现象或者说是行动困难的患者,可能让他“一二一”这样喊着口令走,可能会走得更好。也就是说非药物的一些运动方面的康复,也可以帮助患者。
帕金森是什么原因
母艳蕾副主任医师
2021年03月23日
北京医院
帕金森是什么原因:帕金森的概念在医学上分成两个,第一种是原发性帕金森病,它是一种变性病,具体的原因不清楚,有可能有环境因素或者说是一些遗传的因素,比如家族性的帕金森病。第二种是帕金森综合征,即出现类似帕金森病样的症状,比如面部表情少,肢体僵硬,实际由其他原因引起,比如脑外伤。我们知道拳王泰森他最后就出现帕金森样的症状,就是他年轻的时候头部受伤以后出现的。另外,脑炎之后可能会出现帕金森样的症状;其次,杀虫剂中毒以后,也会出现帕金森样的症状;再次是服用抗精神病药,也会出现类似帕金森样的症状。所以其实帕金森这个病在严格的医学上来说,它要加以区分,主要是分为原发性或者是继发性,表现呈像帕金森病一样的症状,但是有一些其他原因而导致的帕金森综合征。
下半夜失眠是什么原因造成的
母艳蕾副主任医师
2021年03月23日
北京医院
失眠分入睡困难、早醒,还有睡眠续断,下半夜失眠应该属于早醒,就是半夜醒来之后不能再次进入睡眠,这样的原因可能是伴有焦虑、抑郁情绪,因为醒来之后一些不开心的事情袭来,可能就在床上辗转反侧无法再进入睡眠。早醒的情况适合用中效到长效的安眠药,就是入睡没有问题,但是睡眠的整个时长受到影响。中长效安眠药的作用就是维持睡眠至少六小时,所以这种情况可以用中长效的安眠药来延长睡眠,有抑郁、焦虑情绪也建议到医院去就诊,因为情绪性疾病本身是脑内递质的异常,单用安眠药治疗可能效果不佳,要求结合抗焦虑、抑郁的药物治疗,随着情绪的好转,睡眠也会好转。
多奈哌齐的功效与作用
母艳蕾副主任医师
2021年03月23日
北京医院
抑制胆碱酯酶、提高神经细胞传导。 我们脑子信号的传导需要递质,就像汽车行驶需要汽油,脑细胞当中信号的传导就需要乙酰胆碱递质。研究发现在,痴呆患者的信号传导出现了问题,我们要减少细胞传导中要使用的乙酰胆碱,浓度要提高可以使用胆碱酯酶抑制剂,胆碱酯酶是把胆碱降解的,抑制降解的酶就提高了乙酰胆碱递质的浓度。多奈哌齐的作用就是抑制胆碱酯酶,提高神经细胞传导的作用。多奈哌齐在临床上可以用于早期有记忆障碍,还没有诊断为痴呆的患者,也可以广泛应用在轻度、中度和重度痴呆的患者,可以说对于痴呆患者的作用是比较广泛的。但是也要指出,目前痴呆疾病没有预防的药,也没有完全治愈的药,像多奈哌齐这类的胆碱酯酶抑制剂的作用只是延缓疾病进展,但是不能根本改变疾病的结局。
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