减肥期间可以吃冬枣吗

减肥能吃冬枣子吗

路华副主任医师

2021年03月23日

贵州医科大学第三附属医院

减肥最好不要吃冬枣，冬枣的热量比较高，100克冬枣的热量是105大卡，食用后不会帮助减肥，反而会导致脂肪增加。减肥的时候需要特别注意饮食，不建议吃太多高热量的食物，也不建议吃太多油炸类的饮食，而且要调整烹饪方式，可以多吃一些蒸、煮、炖的食物。减肥期间也要多进行运动，运动可以选择游泳、跑步、跳绳、俯卧撑、平板支撑等。

减肥吃藕会发胖吗

路华副主任医师

2021年03月23日

贵州医科大学第三附属医院

减肥吃藕不会发胖，藕属于低热量的食材，100克藕的热量大约是74大卡。但不建议摄入过多的藕，如果摄入过多，也会影响具体的减肥效果。减肥期间需要特别的注意饮食，饮食要荤素搭配，因为长时间吃素食，很容易出现营养不良的情况。但是长时间吃肉食，减肥的效果便会大打折扣。减肥期间也要多运动，运动要有氧运动和无氧运动相结合。

瘦了30斤脂肪肝会好吗

路华副主任医师

2021年03月23日

贵州医科大学第三附属医院

瘦了30斤，脂肪肝是否能好，需要结合脂肪肝的病情严重程度来决定。如果身体的体重下降3%-5%左右，会改善肝脏的脂肪变性，但并不能完全判断脂肪肝可以好。瘦了30斤后，可以到医院做肝脏彩超检查，来了解脂肪肝是否治愈。如果没有完全愈合，可以结合身体的情况，在医生指导下，使用药物进行调理，在调理的同时，也要结合身体的情况，多做一些体育锻炼。

哪6种症状需做肠镜检查

路华副主任医师

2021年03月23日

贵州医科大学第三附属医院

一般情况下如果出现了慢性腹泻、消化道出血、腹部肿块、下腹疼痛、恶心呕吐、便血等症状，需要去医院做个肠镜检查，从而明确诊断。一定要积极配合医生检查。平时还要养成良好的饮食习惯，饮食一定要规律，三餐定时定量，不要暴饮暴食，更不要饥一顿饱一顿，避免辛辣刺激的食物，避免烟酒、浓茶和咖啡。

绿豆汤和蜂蜜能一起喝吗有什么功效

路华副主任医师

2021年03月23日

贵州医科大学第三附属医院

绿豆汤和蜂蜜能一起喝，绿豆汤和蜂蜜一起搭配主要的功效是清热解暑、润肠通便，非常适合天气炎热或者便秘的人群食用。但是绿豆汤和蜂蜜都属于寒凉的食物，日常要控制好摄入量，不要一次性吃太多。日常需要控制食材的搭配，不要只吃素食，也不要只吃肉食，同时也不要挑食，不要暴饮暴食，要养成三餐按时吃饭的习惯，是能有效的预防营养不良。

高原反应会有什么表现

路华副主任医师

2021年03月23日

贵州医科大学第三附属医院

高原反应是因为高原的海拔高，从而出现一些缺血缺氧的症状。常见的有头晕，头痛，胸闷乏力，耳鸣等等症状。建议可以在平常多锻炼身体，增强抵抗力，从而减少发生严重高原反应的概率。应避免感冒和疲劳。不要做剧烈运动，以免疾病加重。

囊性纤维化的并发症有哪些

路华副主任医师

2021年03月23日

贵州医科大学第三附属医院

囊性纤维化的常见并发症是慢性呼吸道炎症，包括肺炎、支气管炎、慢性鼻窦炎和支气管扩张。此外，支气管内膜的慢性炎症也可能引起哮喘。囊性纤维化常伴随呼吸道炎症发生，其原因是黏液较厚，阻塞了呼吸道，为细菌提供了理想的滋生场所，感染后会加重呼吸道炎症。虽然抗生素可以减少感染的频率和严重程度，但它们永远无法完全清除呼吸道和肺部的细菌。囊性纤维化患者的肺部也可能会出血，导致咳嗽和出血、呼吸衰竭。对于许多囊性纤维化患者来说，肺部并发症最终往往是致命的。

囊性纤维化的症状是什么

路华副主任医师

2021年03月23日

贵州医科大学第三附属医院

囊性纤维化的常见症状有以下几点：1.呼吸系统表现：呼吸系统主要表现为反复支气管感染和气道阻塞，症状可能在出生后几天内出现。早期可有轻度咳嗽，并伴有肺炎和肺不张。之后咳嗽加剧、粘液痰不易咳出、呼吸急促。2.消化与营养不良：新生儿由于肠道粘液分泌和粘度增加，以及胰酶缺乏等因素，影响蛋白质消化，因此约有10%的胎粪梗阻。3.生殖系统表现：囊性纤维化也影响生殖系统。由于大量的分泌物常常阻塞睾丸和前列腺之间的联系，许多囊性纤维化的男性有不育。