张滢滢医生

有许多患者拔火罐之后出现了水泡，拔罐的师傅可能会告诉你说湿气太重了，但是拔火罐起水泡并不是湿气的表现，拔火罐起水泡，可能有两种原因，第一个是火罐口过于烫，将皮肤灼伤了；第二种是留罐的时间过于长，负压导致局部组织液渗透出来，引起了水泡。如果拔火罐之后出现水泡，洗澡的时候破皮，很容易感染，所以拔罐后一定不能在短时间之内洗澡。

黄芪、枸杞、红枣泡水喝具有增强免疫力、补气养血、保护心血管、延缓衰老、提高视力等作用，但需注意这只是一种辅助保健方法，不能替代药物治疗疾病，且饮用时应适量，避免过量饮用引起不适。 黄芪、枸杞、红枣泡水喝具有以下作用： 1.增强免疫力：黄芪和枸杞中含有多种营养成分，如黄芪多糖、枸杞多糖等，这些成分可以提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力。 2.补气养血：黄芪具有补气的作用，枸杞和红枣也具有养血的功效，三者一起泡水喝可以起到补气养血的作用，适合气血不足的人群饮用。 3.保护心血管：枸杞中的枸杞多糖和黄酮类物质等成分，具有降低血脂、血压的作用，同时还能预防动脉粥样硬化等心血管疾病。 4.延缓衰老：黄芪和枸杞中的多糖、黄酮类物质等成分，具有抗氧化的作用，可以清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到延缓衰老的作用。 5.提高视力：枸杞中的玉米黄质和胡萝卜素等成分，具有保护眼睛的作用，经常用枸杞泡水喝可以提高视力，预防夜盲症等眼部疾病。 需要注意的是，黄芪、枸杞、红枣泡水喝的作用有限，不能替代药物治疗疾病。如果身体有不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，黄芪、枸杞、红枣泡水喝时，要注意适量，不要过量饮用，以免引起不适。

山楂片泡水具有促进消化、降血脂、抗氧化、抗菌消炎等多种保健作用，对减肥、缓解疲劳、提高免疫力也有一定帮助，但不能代替药物治疗疾病，且饮用量应适量。 山楂片泡水具有以下作用： 一、促进消化 1.山楂片中含有多种有机酸，如山楂酸、苹果酸等，这些有机酸能够促进胃液的分泌，帮助消化食物。 2.山楂片中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助排出体内的废物和毒素，从而起到促进消化的作用。 二、降血脂 1.山楂片中的黄酮类物质具有降血脂的作用，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。 2.山楂片中的三萜类物质也具有降血脂的作用，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，同时还能够升高高密度脂蛋白胆固醇水平，保护心血管健康。 三、抗氧化 1.山楂片中含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，这些抗氧化物质能够清除体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到抗氧化的作用。 2.山楂片中的黄酮类物质也具有抗氧化的作用，能够抑制氧化应激反应，保护细胞免受氧化损伤。 四、抗菌消炎 1.山楂片中含有多种黄酮类物质，这些黄酮类物质具有抗菌消炎的作用，能够抑制细菌的生长和繁殖，预防感染性疾病的发生。 2.山楂片中的三萜类物质也具有抗菌消炎的作用，能够抑制炎症反应，减轻炎症症状。 五、其他作用 1.山楂片泡水还具有一定的减肥作用，能够促进脂肪的分解和代谢，减少脂肪的堆积。 2.山楂片泡水还能够缓解疲劳，提高身体的免疫力，预防疾病的发生。 需要注意的是，山楂片泡水虽然具有多种保健作用，但并不能代替药物治疗疾病。如果身体出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。同时，山楂片泡水的浓度和饮用量应适量，以免引起不适。

风寒感冒药的五大常用药包括麻黄、桂枝、荆芥、防风和紫苏叶，它们的功效、使用禁忌、使用方法和识别技巧如下： 1. 麻黄：具有发汗散寒、宣肺平喘、利水消肿的功效，主要用于治疗风寒感冒、咳嗽气喘、风水浮肿等症状。使用时应注意剂量和使用方法，避免过量使用。识别技巧是麻黄的茎呈细长圆柱形，表面淡绿色至黄绿色，有细纵脊，节明显，节间长 2~6cm。质脆，易折断，断面略呈纤维性，周边绿黄色，髓部红棕色，近圆形。 2. 桂枝：具有发汗解肌、温通经脉、助阳化气的功效，主要用于治疗风寒感冒、脘腹冷痛、血寒经闭、关节痹痛等症状。使用时应注意剂量和使用方法，避免过量使用。识别技巧是桂枝呈长圆柱形，多分枝，长 30~75cm，粗端直径 0.3~1cm。表面红棕色至棕色，有纵棱线、细皱纹及小疙瘩状的叶痕、枝痕、芽痕，皮孔点状。 3. 荆芥：具有解表散风、透疹、消疮的功效，主要用于治疗感冒、头痛、麻疹、风疹、疮疡初起等症状。使用时应注意剂量和使用方法，避免过量使用。识别技巧是荆芥茎呈方柱形，四面有纵棱，表面淡绿色或淡紫红色，被短柔毛。叶片多已脱落，叶片呈卵形或卵状披针形，先端钝，基部楔形，两面均有灰白色短柔毛。 4. 防风：具有祛风解表、胜湿止痛、止痉的功效，主要用于治疗感冒头痛、风湿痹痛、风疹瘙痒、破伤风等症状。使用时应注意剂量和使用方法，避免过量使用。识别技巧是防风根呈圆锥形，表面棕褐色，有纵皱纹、多数横长皮孔及点状突起的细根痕。 5. 紫苏叶：具有解表散寒、行气和胃的功效，主要用于治疗风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等症状。使用时应注意剂量和使用方法，避免过量使用。识别技巧是紫苏叶叶片多皱缩卷曲、破碎，完整者展平后呈卵圆形，长 4 至 11 厘米，宽 2.5 至 9 厘米，先端长尖或急尖，基部圆形或宽楔形，边缘具圆锯齿。两面紫色或上表面绿色，下表面紫色，疏生灰白色毛，下表面有多数凹点状的腺鳞。叶柄长 2 至 7 厘米，紫色或紫绿色。质脆易碎。风寒感冒药的五大常用药包括麻黄、桂枝、荆芥、防风和紫苏叶。以下是关于这些药物的详细信息： 1.麻黄： 功效与作用：麻黄具有发汗散寒、宣肺平喘、利水消肿的功效。它主要用于治疗风寒感冒、咳嗽气喘、风水浮肿等症状。 使用禁忌：麻黄性温，对于表虚自汗、阴虚盗汗及疮疡日久、淋病、失血者，均应慎用。 使用方法：一般用量为3~9克，水煎服或入丸散剂。使用时应注意剂量和使用方法，避免过量使用。 识别技巧：麻黄的茎呈细长圆柱形，表面淡绿色至黄绿色，有细纵脊，节明显，节间长2~6cm。质脆，易折断，断面略呈纤维性，周边绿黄色，髓部红棕色，近圆形。 2.桂枝： 功效与作用：桂枝具有发汗解肌、温通经脉、助阳化气的功效。它主要用于治疗风寒感冒、脘腹冷痛、血寒经闭、关节痹痛等症状。 使用禁忌：桂枝性温，对于温热病、阴虚火旺、血热妄行等病症，均应忌用。 使用方法：一般用量为3~10克，水煎服或入丸散剂。使用时应注意剂量和使用方法，避免过量使用。 识别技巧：桂枝呈长圆柱形，多分枝，长30~75cm，粗端直径0.3~1cm。表面红棕色至棕色，有纵棱线、细皱纹及小疙瘩状的叶痕、枝痕、芽痕，皮孔点状。 3.荆芥： 功效与作用：荆芥具有解表散风、透疹、消疮的功效。它主要用于治疗感冒、头痛、麻疹、风疹、疮疡初起等症状。 使用禁忌：荆芥辛散气香，能助热生火，故表虚自汗、阴虚火旺者忌服。 使用方法：一般用量为5~10克，水煎服或入丸散剂。使用时应注意剂量和使用方法，避免过量使用。 识别技巧：荆芥茎呈方柱形，四面有纵棱，表面淡绿色或淡紫红色，被短柔毛。叶片多已脱落，叶片呈卵形或卵状披针形，先端钝，基部楔形，两面均有灰白色短柔毛。 4.防风： 功效与作用：防风具有祛风解表、胜湿止痛、止痉的功效。它主要用于治疗感冒头痛、风湿痹痛、风疹瘙痒、破伤风等症状。 使用禁忌：防风恶干姜、藜芦、白敛、芫花，血虚痉急或头痛不因风邪者忌服。 使用方法：一般用量为5~10克，水煎服或入丸散剂。使用时应注意剂量和使用方法，避免过量使用。 识别技巧：防风根呈圆锥形，表面棕褐色，有纵皱纹、多数横长皮孔及点状突起的细根痕。 5.紫苏叶： 功效与作用：紫苏叶具有解表散寒、行气和胃的功效。它主要用于治疗风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等症状。 使用禁忌：紫苏叶辛温耗气，故气虚、阴虚及温病患者慎服。 使用方法：一般用量为5~10克，水煎服或入丸散剂。使用时应注意剂量和使用方法，避免过量使用。 识别技巧：紫苏叶叶片多皱缩卷曲、破碎，完整者展平后呈卵圆形，长4至11厘米，宽2.5至9厘米，先端长尖或急尖，基部圆形或宽楔形，边缘具圆锯齿。两面紫色或上表面绿色，下表面紫色，疏生灰白色毛，下表面有多数凹点状的腺鳞。叶柄长2至7厘米，紫色或紫绿色。质脆易碎。 需要注意的是，以上内容仅供参考，具体用药请在医生的指导下进行。同时，在使用任何药物之前，都应该仔细阅读药品说明书，了解药物的用法、用量、禁忌等信息，以确保用药安全。

安宫牛黄丸是一个醒脑开窍的丸剂，不是朝鲜的，主要成分包括水牛角、牛黄、麝香、珍珠、朱砂、雄黄、黄连、黄芩、栀子、郁金、冰片，具有清热解毒，醒脑开窍的功效。古代常用于治疗热盛惊厥，中风昏迷，现代也用于脑膜炎，脑出血等疾病者。现代也有用于病毒感染高热患者的报道。使用安宫牛黄丸需要注意：1.可能出现过敏，对上述药物成分过敏者不建议服用。2.孕妇、肝肾功能不全的患者不建议使用。3.使用期间如出现体温下降，血压下降，大汗淋漓等症宜停药。

维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，临床上常用于治疗先兆流产、习惯性流产、不育症等，有改善血液循环、促进卵巢功能的作用。同时，维生素C、维生素E，也是体内重要的抗氧化剂，具有抗衰老的作用。维生素E可以促进血红素代谢，新生儿缺乏维生素E可引起贫血。维生素E广泛存在于各种植物油、麦芽、花菜、杏仁、花生、香蕉、蜂蜜、奶制品及各种蔬菜中，来源丰富。一般能正常进食，无吸收障碍者不会缺乏。

石斛分为有普通石斛和铁皮石斛。石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效；铁皮石斛具有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰的功效。铁皮石斛和石斛在养胃阴滋阴的治疗上，效果相当，均可以用于治疗，热病后伤阴导致的气短、乏力、干呕、心烦、口渴等症状。但在治疗肝肾亏虚导致的目暗不明，筋骨萎软无力，和阴虚火旺，骨蒸劳热等症状，铁皮石斛的效果更强于石斛。

黄芪具有补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水消肿的功效，可以用于治疗气虚导致的气短、乏力，各器官下垂、自汗、疮疡久不能愈合、关节麻木、关节疼痛等症状。也可以用于气虚导致的肢体面目浮肿、小便不利等症状，炙黄芪可以补益中气，用于治疗气虚乏力 、大便稀溏等症。黄芪不适宜体质强壮，阳气旺盛的人，也不适合用于风热感冒等热证患者。

内生肌酐清除率是评价肾功能的一项非常重要的指标。当内生肌酐清除率轻度下降的时候，血肌酐的数值可能仍旧是正常的。也就是说，内生肌酐清除率，可以比肾功能血肌酐，更早地反映出肾脏是否有问题。临床上内生肌酐清除率的计算公式为：（140年龄）x体重（kg）/72x血肌酐（mg/dl）或[（140年龄）x体重（kg）]/[0.818x血肌酐（umol/L）]。在内生肌酐清除率计算过程中，应注意肌酐的单位，女性要按计算结果x0.85来计算。

药物补肾需要根据症状舌苔脉象等来辩证。出现腰膝酸软，耳鸣，眩晕健忘，小便频数，遗精，面色恍白，气短乏力等症状的患者为肾气虚，肾气虚患者可口服大补元煎来补益肾气。出现腰膝酸冷，尿少，肢体浮肿，夜尿频，小便色清，畏寒肢冷，面色恍白，头昏耳鸣，阳痿滑精，晨起腹泻的患者辩证为肾阳虚，可口服金匮肾气丸、右归丸、生精片等温补肾阳。出现头昏健忘，失眠，梦遗，形体消瘦，耳鸣耳聋，腰膝酸软，虚烦低热，面红烦躁，头目胀痛的患者辩证为肾阴虚，可口服六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。